czym są tytani w mitologii greckiej?
Źródło: Anchiy / Getty
Niektóre schorzenia i objawy chorobowe występują w oczywisty sposób; na przykład, jeśli ból głowy lub brzucha nie ustępuje, może to skłonić ludzi do skorzystania z pomocy lekarza. Jeśli złamiesz rękę, rozumiesz, że nie będziesz w stanie wykonywać pewnych funkcji, dopóki ramię się nie zagoi. Rozumiesz również, że prawidłowe uzdrowienie będzie wymagało pomocy lekarza. Jednak objawy chorób psychicznych nie są ani oczywiste, ani powszechnie znane. Ludzie dostosowują się i uczą żyć z objawami, takimi jak depresja lub lęk. Wiele osób szuka sposobów radzenia sobie, zamiast zagłębiać się w źródło problemu.
Jednak problemy ze zdrowiem psychicznym są nie tylko trudne do samodzielnego życia, ale także zwiększają szanse na rozwój warunki fizyczne możliwe do uniknięcia takie jak choroby serca, według Fundacja Zdrowia Psychicznego . Co więcej, Afroamerykanie są już na podwyższone ryzyko częstych chorób, którym można zapobiegać , CDC zgłoszone i rzadziej szuka pomocy w zakresie zdrowia psychicznego warunki, zgodnie z Usługi psychiatryczne . Niektóre wszechobecne stygmaty utrwalają niechęć do uznania i leczenia problemów ze zdrowiem psychicznym i te stygmaty muszą się skończyć.
Źródło: blackCAT / Getty
Wielu Afroamerykanów żyje w tym, co Społeczna Rada Zdrowia Psychicznego opisuje jako 'Tryb przetrwania.' Rada opublikowała artykuł, który zawiera szczegóły jak czarna społeczność dotarła do tego miejsca i jak się z niego wydostać . Sednem artykułu jest idea, że istnieje domniemana „moc” w pozostaniu w trybie przetrwania i że jest to część tożsamości Czarnych. Istnieje domniemana słabość w mówieniu: „Nie jest w porządku. Potrzebuję pomocy.' Ale to nie jest słabość; to siła prosić o pomoc. Każdy potrzebuje pomocy. Tym, co odróżnia tych, którzy o to proszą, od tych, którzy tego nie robią, jest odwaga.
Źródło: mixetto / Getty
Badania opublikowane w Narodowa Biblioteka Medyczna odkryli, że Afroamerykanie są bardziej skłonni niż biali Amerykanie do wierzyć, że problemy ze zdrowiem psychicznym po prostu znikną na własną rękę. To może leżeć u podstaw idei, że leczenie zdrowia psychicznego jest luksusem. Wydawanie pieniędzy, czasu lub innego rodzaju zasobów na coś, co prawdopodobnie samo zniknie, może być postrzegane jako marnowanie pieniędzy, czasu lub zasobów. Jednakże, szukanie pomocy w chorobie psychicznej nigdy nie jest stratą czasu . Ważne jest, aby pamiętać, że czekając na ustąpienie stanu takiego jak depresja, można czuć się zmuszonym do podjęcia działań, które mają trwałe konsekwencje. A nawet jeśli istnieje przekonanie, że stan zniknie, nie powinno to oznaczać, że ktoś cierpi na niego przez dłuższy czas. Większość ludzi może zgodzić się z tym stwierdzeniem dotyczącym bólu głowy lub brzucha – przyjmujemy lekarstwa, aby złagodzić objawy – dlaczego więc nie zastosować tej samej filozofii do zdrowia psychicznego? Jeśli objawy zaburzają Twoją zdolność do funkcjonowania i cieszenia się życiem, radzenie sobie z nimi nie jest luksusem; to konieczność.
Źródło: boonchai wedmakawand / Getty
W pracy naukowej zatytułowanej „Zdrowie psychiczne: kultura, rasa i pochodzenie etniczne” poinformowano, że 85 procent Afroamerykanów uważa się za religijnych do pewnego stopnia i wykorzystują modlitwę jako jedną z głównych strategii radzenia sobie. Istnieje pogląd, że przywódca religijny, wspólnota religijna i zakonnicy oddanie powinno nieść osoby religijne przez wszystkie trudy , w tym problemy ze zdrowiem psychicznym. Jednak chociaż problemy ze zdrowiem psychicznym mogą czasami wydawać się problemami duchowymi, w rzeczywistości są to schorzenia. I w ten sam sposób, w jaki większość głównych instytucji religijnych dopuszcza fakt, że współczesna medycyna jest niezbędna w przypadku dolegliwości fizycznych, należy zrozumieć, że nie ma nic antyreligijnego w szukaniu profesjonalnej pomocy w kwestiach zdrowia psychicznego.
gdzie znajduje się kajman?
Źródło: kali9 / Getty
„Zdrowie psychiczne: kultura, rasa i pochodzenie etniczne” stwierdza również, że Afroamerykanie najprawdopodobniej zwrócą się do przyjaciół i rodziny, aby poradzić sobie z trudnościami. Wiele osób uważa, że mówienie o objawach depresji, lęku i innych schorzeniach psychicznych jest sprawą prywatną i należy ją trzymać w wewnętrznym kręgu. Należy jednak pamiętać, że bez względu na to, jak kochający i mający dobre intencje jest członek rodziny lub przyjaciel, nie mają szkolenia medycznego, które wykonuje licencjonowany specjalista zdrowia psychicznego; i może nie wiedzieć, jak pomóc komuś, kto cierpi w zrównoważony, sprawdzony sposób. Jeśli ktoś nadal traktuje problemy zdrowia psychicznego jako ogólne problemy zdrowotne, to w ten sam sposób, w jaki łatwo dzieli się z lekarzem objawy, takie jak żołądek i bóle głowy, mogą również dzielić objawy, takie jak depresja lub lęk, z lekarzem.
