Źródło: Dr Tosha Rogers / Dr Tosha Rogers / Czyste i czyste
Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, jakie praktyki zdrowotne wdrażasz – jeśli w ogóle – aby zadbać o swoją pochwę?
zagłada (1993 gra wideo)
Podczas gdy wielu z nas dąży do dobrego samopoczucia w zakresie naszego samopoczucia psychicznego i fizycznego, priorytetowo traktujemy samoopieka pochwy często leci pod radarem.
MADAMENOIR rozmawiałem z położniczką/ginekologem z Atlanty, dr Toshą Rogers, znaną również jako „Czarna dr Ruth”, o praktykowaniu samoopieki waginalnej i o tym, jak jej Clean & Cute Delicate Panty Wash może nam w tym pomóc.
Rogers wyjaśnił, że tradycyjne detergenty do prania, których można użyć do prania delikatnych rzeczy, mogą być pełne „chemikalia i zapachów”, które mogą podrażniać twoją pochwę.
„Co ważniejsze, podrażnienie pochodzi również z majtek, które nie są dobrze wyczyszczone, a pot z pochwy i bakterie z delikatnych rzeczy nie są całkowicie usunięte” – zauważył położnik/ginekolog. „Pacjenci mogą odczuwać uporczywe swędzenie, nadczynność drożdżaków, wykwity skórne, zaczerwienienie i uczucie lub rzeczywisty obrzęk sromu”.
POWIĄZANA ZAWARTOŚĆ: „Wyjdź z tych mokrych legginsów: ochrona zdrowia pochwy podczas i po treningu”
Położnik/ginekolog mówi Czyste i słodkie Mycie majtek różni się od alternatyw do prania delikatnych tkanin, ponieważ jej produkt wspiera zdrowie pochwy, utrzymując „skórę okolicy sromu i pośladków w stanie wolnym od stanów zapalnych i podrażnień”.
Rogers powiedział, że jeśli chodzi o pranie majtek i tworzenie rutyny pielęgnacyjnej pochwy, „mniej znaczy więcej”.
Poleciła kobietom wymieniać starą bieliznę z nowymi parami co 6-9 miesięcy, a jeśli chodzi o czyszczenie pochwy: „Nie myj włosów szamponem pod prysznicem. Nie używaj do pochwy żadnych pachnących detergentów w płynie, mydeł bąbelkowych, płynów do mycia dla kobiet, dostępnych bez recepty leków dopochwowych ani chusteczek dla niemowląt”.
kontrola broni w stanach zjednoczonych
“Zazwyczaj polecam TYLKO białe mydło w kostce Dove!” ginekolog/położnik powiedział o utrzymaniu pochwy.
Tak jak opowiada się za zwiększoną samoopieką reprodukcyjną, Rogers zachęca wszystkie kobiety – a zwłaszcza kobiety czarnoskóre – do robienia tego samego.
Dzieliła się z MN że ponieważ kobiety są tak często „zastraszane”, gdy szukają opieki zdrowotnej, czuje się naprawdę wzmocniona, gdy zapewnia „kobietom wiedzę, która rozbroi ich strach”.
Na dowód tego Rogers biegnie Butik Wellness z jej praktyki położniczej/ginekologicznej w Atlancie, której misją jest edukacja na temat zdrowia kobiet, dostarczanie alternatyw dla tradycyjnej zachodniej opieki zdrowotnej poprzez holistyczną i ziołoleczniczą medycynę oraz służenie jako bezpieczna przestrzeń, w której kobiety mogą stać się odpowiedzialne za własne samopoczucie i styl życia.
„To znaczy dla mnie cały świat” – powiedziała Rogers o swojej pracy i jej wpływie. „Jestem do tego stworzony. Poradzę sobie z tym. Jestem gotowy na zgięcie, ale nigdy się nie złamię.
jaki stan numer to Dakota Południowa?
POWIĄZANA ZAWARTOŚĆ: „Wskazówki na lato, aby utrzymać swoją pochwę w chłodzie”
